Лунный энергетический обряд для баланса и спокойствия..

Порядок выполнения практики: • Подождите, пока луна не начнет расти и небо не станет ясным. • Найдите как можно более темное место, чтобы свет луны ничем не разбавлялся и медленно «вдыхайте» свет через нос, глядя на луну и подтягивая свет к себе. • Закройте глаза и выдохните все темное — страх, неудовлетворенность или несчастье. • Продолжайте попеременно вдыхать с открытыми глазами и выдыхать с закрытыми, пока не почувствуете, что заполнены серебристым светом. • После этого выдохните немного этого света одним выдохом. На этот раз с открытыми глазами, направляя свой взгляд в сторону кого-нибудь, испытывающего, как вы знаете, чувство беспокойства или находящегося в состоянии стресса. ......