Убывающая луна, 18 лунный день
ГОРОСКОП НА

Медитация над первоэлементами

Медитация над первоэлементами
ОБОСНОВАНИЕ: Одно из важных представлений в восточных и ранних античных философских системах - концепция так называемых первоэлементов, или "основных элементов", из которых состоят все тела во Вселенной. Соответственно этой концепции Йогашакти Сарасвати приводит серию упражнений в концентрации над "землей", "водой", "огнем", "воздухом" и "небом". Поскольку в них есть элементы активного создания мыслеобразов, будет более правильно каждое из этих упражнений считать медитацией, а не просто концентрацией. Хотя, например, китайские системы в качестве первоэлементов считали землю, воду, огонь, металл и воздух, а ряд индийских - землю, дерево, воду, огонь, воздух и пространство (небо или эфир - акаша); здесь такие различия не имеют принципиального значения.

МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ:

Во всех упражнениях данной серии медитируют сидя, желательно в позе со скрещенными ногами, хотя самые первые занятия можно осваивать и лежа на коврике. Расслабиться и закрыть глаза, 3-6 раз прочесть мантру АУМ и на 0,5-1,5 минуты подумать и зрительно представить необъятные просторы Вселенной, вспомнить о Боге, ее сотворившем. Затем приступить к самим упражнениям.

МЕДИТАЦИЯ НАД "ЗЕМЛЕЙ"

Сосредоточиться на первоэлементе "земля", которому соответствует желтый цвет и звук "ЛА". Представьте теперь землю, создайте в уме образ ее тяжести. Представьте далее, что вы сами становитесь неподвижными, твердыми и тяжелыми. Ваша поза стала поистине непоколебимой. Ваш вес постепенно увеличивается, вы становитесь все более и более тяжелыми. Никакая сила не может вас оторвать от земли или сдвинуть с места. Ваше тело стало теперь очень тяжелым, как скала, и вы неподвижны... Длительность упражнения 5-15 минут; его можно делать каждый день.

МЕДИТАЦИЯ НАД "ВОДОЙ"

Сосредоточиться на воде и ее качествах. Первоэлемент "вода" имеет белый цвет таттвы (т. е. "качества" в системе санкхья и других близких школах), ее звук -"ВАМ". В процессе концентрации представьте, что вы сидите или лежите на чистой поверхности воды. Все пространство вокруг вас, до самого горизонта, покрыто водой. Вы находитесь в воде, как цветок лотоса произрастает посреди водоема. Вы плывете по поверхности воды, хотя ваша поза не изменяется. Чистая и гладкая поверхность воды покрывается волнами, и они носят вас по просторам океана. Волны плещутся и они бьются о вас, но не могут причинить вам никакого ущерба, и ваша поза остается по-прежнему неизменной. Представьте это себе так же отчетливо, как если это было бы наяву...

МЕДИТАЦИЯ НАД "ОГНЕМ"

Находясь в медитативной позе, представьте себя сидящим в центре огненного моря. Везде вокруг вас - огонь, только огонь вы можете увидеть своим "внутренним взором", и вы сами сидите на огненной пирамиде. Вокруг вас нет ничего, кроме огня. Языки пламени касаются вашей одежды, проникают в вас, но вы не чувствуете жара. Языки пламени могут только касаться вас и вашей одежды, но они не могут никак вам повредить, и ваша поза тверда и покойна, вам хорошо. Цвет первоэлемента - кремовый, ему соответствует звук "РАМ".
МЕДИТАЦИЯ НАД "ВОЗДУХОМ"

Находясь в позе с закрытыми глазами, представьте себя находящимся в потоках воздуха. Вас окружает воздух, и вы - частица этого воздушного океана. Вы практически взлетаете над землей. Ваша поза остается прежней, но вы чувствуете, что стали легкими, как пушинка. Вас возносит вверх вместе с восходящими воздушными массами. Теперь вверху и внизу, справа и слева - везде вокруг вас воздух, и вы парите над землей в прозрачном воздухе. Цвет воздуха как первоэлемента - серый, ему соответствует звук "ЙЯМ".

МЕДИТАЦИЯ НАД "НЕБОМ"

В той же позе с закрытыми глазами представьте, что вокруг вас кристально чистое голубое небо. Вы парите в небе, и только оно окружает вас. Находясь в небе, вы чувствуете, что ваша поза тверда, внизу - пелена из облаков, вы находитесь выше уровня облачности, и куда бы вы ни посмотрели - везде одно чистое голубое небо. Голубизна неба одухотворяет вас, и вас радует этот волшебный полет...

ЭФФЕКТ: Помимо снятия стрессовых ситуаций, эта группа упражнений очень важна для выработки навыков создания мыслеобразов. Сознание становится устойчивым и в то же время достаточно гибким. Концентрация на первоэлементах полезна также ввиду усвоения из окружающей среды большого количества праны, т. е. каждое из приведенных упражнений имеет также некоторый эффект пранаямы. Систематическая практика упражнений, кроме того, вызывает чувство уверенности в себе и оптимизма, создание образа несокрушимого внутреннего "Я", что так важно для прогресса в Раджа-йоге.

Примечание:

1. Все другие мыслеобразы, которые не связаны с тем первоэлементом, на котором вы сосредоточиваетесь, должны быть вытеснены более четкими представлениями о свойствах этого первоэлемента или уничтожены любыми другими способами.

2. В течение одного занятия можно работать как с одним элементом, так и со всеми последовательно. Однако начинать лучше с одного, максимум - двух первоэлементов за одно занятие в течение первого месяца.

3. Для того чтобы избежать каких-либо негативных последствий для окружающей среды (что вероятно, когда вы достигнете определенного уровня развития психических способностей), при медитации над элементами важно воспринимать их как проявления Бога (Брахмана), помнить, что Бог выше их и что, познавая эти элементы, вы тем самым познаете и качества Бога.
Магия Природы
Медитация на пламя свечи

Медитация на пламя свечи..

Войти в расслабленное состояние,мысли не должны вас беспокоить,перед медитацией нужно быть спокойным,чтобы не вступать в противоборство со стихией.И,чтобы ощущить её полноту. Зажечь свечу,лучше зажигать спичкой, а не зажигалкой.Делается это потому,что спичка есть древесина-дерево,что уже создаёт надлежащую энергию. После зажигания свечи сесть напротив неё. Поза может быть любая из удобных,я предпочитаю полу позу лотоса. Полу лотос позволяет энергии проходит более свободно,чем лотос,который имеет свои ограничения. Сев в позу лотоса раскачивайтесь назад и вперёд, как дерево на ветру,входите в состояние лёгкого транса.Это не будет лишним. Если после раскачиваний закружилась голова,остановитесь,подышите вдох-выдох-задержка дыхания-вдох.. Вообще,старайтесь делать покачивания легкими,они не должны быть сильными и резкими, а легкими,как весенний ветерок.. ......

Магия Природы
Стихии и Сущности

Стихии и Сущности..

Все стихии имеют душу и жизнь. Обитателей стихий называют элементалами. Они не ниже человека, но не имеют бессмертной души. Это силы природы, они производят все то, что приписывается деятельности природы. Они питаются стихиями. Они могут проникать в человеческую среду. Элементалы бывают добрые, нейтральные и злые. В ядах, во взрывчатых веществах, во всех грубых силах природы существуют элементалы. Наводнения, извержения вулканов и т.д. - это месть элементалов человеку, если он слаб. От нашего знания и духа зависит количество катастроф. Магия дает знание, позволяющие управлять элементалами. Наша раса животно-человеческая. Настоящая человеческая раса настанет после нас. В нас есть тело, жизненность (Джива), которая не исчезает подобно телу, астральное тело и Кама-Рупа, то есть тело желаний, которое отлетает, чтобы перейти в лучший мир. Полное освобождение от элементалов наступает после смерти. Элементалы Добра: Кетер – Дух Хохма – Воздух Бина – Вода ......

Магия Природы
Медитация над первоэлементами

Медитация над первоэлементами..

ОБОСНОВАНИЕ: Одно из важных представлений в восточных и ранних античных философских системах - концепция так называемых первоэлементов, или "основных элементов", из которых состоят все тела во Вселенной. Соответственно этой концепции Йогашакти Сарасвати приводит серию упражнений в концентрации над "землей", "водой", "огнем", "воздухом" и "небом". Поскольку в них есть элементы активного создания мыслеобразов, будет более правильно каждое из этих упражнений считать медитацией, а не просто концентрацией. Хотя, например, китайские системы в качестве первоэлементов считали землю, воду, огонь, металл и воздух, а ряд индийских - землю, дерево, воду, огонь, воздух и пространство (небо или эфир - акаша); здесь такие различия не имеют принципиального значения. МЕТОДИКА МЕДИТАЦИИ: Во всех упражнениях данной серии медитируют сидя, желательно в позе со скрещенными ногами, хотя самые первые занятия можно осваивать и лежа на коврике. Расслабиться и закрыть глаза, 3-6 раз прочесть мантру АУМ и на 0,5-1,5 минуты подумать и зрительно представить необъятные просторы Вселенной, вспомнить о Боге, ее сотворившем. Затем приступить к самим упражнениям. ......

Магия Природы
Стихия Воды

Стихия Воды..

Вода - стихия чистоты, подсознания, любви и эмоций. Также как вода постоянно течет и изменяется, эмоции не могут долго находиться в одном состоянии, а все время сменяют друг друга. Вода - стихия поглощения и развития. Она символизирует подсознание, потому что также как оно никогда не засыпает, всегда в движении, море никогда не останавливается, ни ночью, ни днем. Магия Воды совершается для удовольствия, дружбы, брака, изобилия, счастья, лечения, отдыха, мечтания, очищения и так далее. Ритуалы Воды обычно заключаются в бросании объекта в воду. Вода - женская стихия, ее цвет голубой, цвет глубокого-глубокого моря, ее время года - осень, когда дожди орошают землю. Ее сторона света - запад. Магия Воды связана с зеркалами, морем, туманом и дождем. ......

Магия Природы
Посвящение в Стихии

Посвящение в Стихии..

Все медитации и практики на посвящение в сферы стихий могут выполнять только люди, психически подготовленые. Посвящение в стихию Земли Возбудить намерение подсознательной воли, почувствовать эти вибрации.Войти в расслабленное состояние. Визуализируйте, как вы сидите на земле. Затем ощутите, как по ногам струиться энергия Земли. Настроиться на сознание Земли. В состоянии бесконечной любви и благодарности ощутите слияние с Землёй. Закрепите следующей визуализацией: вы стали камнем на её поверхности, вы неотъемлемая частица Земли, а она часть вас. Побудьте в этом состоянии некоторое время. ......

Магия Природы
Пополнение биоэнергии от деревьев

Пополнение биоэнергии от деревьев..

Во время работы оператор биолокации тратит значительное количество своей биоэнергии. Hо её можно пополнить с помощью деревьев-доноров, которые обладают большими запасами энергии и способны к их быстрому восстановлению. Оператор, с согласия такого дерева-донора, может воспользоваться таким удивительным свойством. В зависимости от запаса биоэнергии, деревья можно расположить в порядке убывания запасов их биоэнергии. Этот ряд будет следующим: дуб, хвойные породы (сосна), акация, клён, берёза, рябина. Дуб имеет мощную энергию, которая придаёт силу и ясность мысли. Сосна наполняет тело человека тяжёлой плотной биоэнергией. Заряжаться у сосны - значит подвергать себя большим нагрузкам. Тем, у кого больное сердце или склонность к головным болям, не рекомендуется гулять в сосновом лесу. ......

Комментарии (0)