Посвящение в стихию Земли
- Возбудить намерение подсознательной воли, почувствовать эти вибрации.Войти в расслабленное состояние.
- Визуализируйте, как вы сидите на земле.
- Затем ощутите, как по ногам струиться энергия Земли.
- Настроиться на сознание Земли.
- В состоянии бесконечной любви и благодарности ощутите слияние с Землёй.
- Закрепите следующей визуализацией: вы стали камнем на её поверхности, вы неотъемлемая частица Земли, а она часть вас.
- Побудьте в этом состоянии некоторое время.
Посвящение в стихию Воды.
- Настройте намерение на подготовку к работе.
- Войдите в состояние покоя.
- Визуализировать себя вблизи источника воды.
- Вода течёт рядом с вами, вы смотрите на неё и осознаёте, что она живая.
- Постепенно вас захлёстывает волна воды (не путать с утоплением), она играет с вами мягко и бережно, полностью уважая ваше существо.
- Вы начинаете таять, растворяться в воде и становитесь с ней одним Целым.
- Сильно не затягивайте практику, так как работа со стихией Воды легко даётся почти всем людям.
Посвящение в стихию Огня.
- Подготовить намерение для практики.
- Войти в состояние спокойного равновесия.
- Визуализировать себя рядом с открытым огнём.
- Вы всматриваетесь в пламя и начинаете входить сознанием в существо Огня.
- Вокруг вас Огонь, вы сидите в золотом лотосе. Огонь не причинит вам вреда. Лотос мягко отражает пламя.
- Вы понимаете, что Огонь почистит все ваши энергоканалы, даст вам мудрость и особые знания. Вы благодарны ему за это.
- Выполнять не долго. Эти практики следует выполнять крайне осторожно, не входите пока в структуру Тонкого Огня.
Посвящение в стихию Эфира.
- Возбудить намерение для практики.
- Настроиться на медитацию.
- Вы находитесь в мире эфирной тонкой субстанции, вокруг вас только одна чистая прана (жизненная энергия).
- Осознавайте своё единение с Источником бескрайних просторов эфира. Войдите сознанием в сущность Эфира.
- Медитируйте на это, ощутите слияние с существом Эфира. Если ваше тело больно, попросите Источник послать вам дополнительное очищение и исцеление.
- После этого войдите в лотос и улетите в Космос.
- В лотосе можно находиться в сфере Эфира относительно долго, это безопасно.
Медитация на три стихии одновременно, то есть сразу за один сеанс, выполняется примерно таким же образом, но вдвое короче по времени.